СТОЛЕТБЕЗ (stoletbez) wrote,
СТОЛЕТБЕЗ
stoletbez

Плечи :-(

Сегодня до меня окончательно дошло, что есть проблема с плечевыми суставами. Серьёзно. Я с шеей всё работала и не понимала, отчегоо левое плечо как будто кто-то невидимый тянет вверх. И от этого я косая и кривая, и с шеей работать бесполезно. Вообще меня охватывает ужас при мысли о том, насколько всё запущено, и можно ли вообще хоть немного отрегулировать систему - непонятно. И с чего начинать тоже непонятно.

Большие проблемы с отведением рук назад. В известном всем японском упражнении с валиком я не могу положить руки ладонями вниз.

Нашла такой комплекс. Женщина милая, и у нее кучи роликов - от омоложения обвисшего лица до гормональной гимнастики и избавления от косточки на ногах.




Кто знает эффективные методы работы с плечелопаточным поясом - поделитесь, пожалуйста. Даже после комплекса всё равно такой спазм в левом плече, и локальная болезненность есть. Артроз, чую спинным мозгом :-(
Tags: великие цели, и тебя вылечат
Subscribe

Posts from This Journal “и тебя вылечат” Tag

  • Возьми отпуск за свой счет и облейся слезами

    Однажды, когда мой сын был совсем маленьким, мы пошли в гости к моим родителям посмотреть фильм по видеомагнитофону. В те времена это было чудо…

  • Господи, бедный чебурашка!!!!

    Вы что думаете, я молчу и ничего не пишу? А, никто и не думал ничего про меня? Но всё равно расскажу. А у меня был экзистенциальный кризис. Но…

  • Маргаритин крем

    ghivaya, дорогая подружка, просила отзыв на этот крем? Получай. И все получайте: Это не крем. Это зелье!!! Вы удивитесь, но лучше…

promo stoletbez february 26, 2017 23:17 47
Buy for 10 tokens
- Мама, ты в курсе, что такое многочлены? - спросила меня дочь. Глаза матери затуманились. - Я тебе сейчас принесу показать, как я решила, - и Ксюша умчалась в свою комнату. Принесённый листок наполнил меня неясной тоской. Там было много формул со скобками и степенями. Я собрала оставшийся…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 28 comments